journal the inner tide

the inner tide journal van Sâlt + Flor

the inner tide journal is een verfijnd reflectie journal voor bewustzijn, dankbaarheid en innerlijke beweging. Geïnspireerd op het ritme van de maan en de getijden nodigt het je uit om te vertragen, te voelen en woorden te geven aan wat van binnen stroomt.

Het journal volgt een zacht ritme van schrijven en terugkeren. Een plek voor ochtenden waarin je richting zoekt, avonden waarin je de dag afrondt, en momenten waarop je gedachten ruimte vragen. Ook mooi als betekenisvol cadeau voor jezelf of geliefde, eventueel gecombineerd met een wenskaart van Sâlt + Flor.

Een dagelijks ritueel van vertragen

Dit journal is gemaakt voor wie bewuster wil leven, schrijven en reflecteren. Voor gedachten, gevoelens, intenties en kleine momenten die aandacht vragen.

Het beweegt mee in drie cycli van 28 dagen. Elke dag biedt ruimte voor een kort ochtend- en avondritueel. Aan het begin van de dag schrijf je vanuit voelen, aandacht en richting. Aan het einde van de dag keer je terug naar dankbaarheid, reflectie en vrije stroom.

Zo ontstaat een natuurlijk ritme van bewustzijn, schrijven en loslaten.

Voor wie is dit inner tide journal?

Dit reflectie journal is er voor iedereen die meer rust, aandacht en verdieping zoekt in het dagelijks leven. Voor een stille ochtend aan de keukentafel, een verstild avondmoment, een periode van verandering of als betekenisvol cadeau voor iemand die mag vertragen.

Tussen de schrijfpagina’s vind je poëtische zinnen, zachte woorden en handgeschilderde illustraties. Ze herinneren je eraan dat alles in fases beweegt: ontstaan, groeien, loslaten en opnieuw beginnen.

Zoals de zee haar getijden kent, zo heeft ook jouw binnenwereld een eigen stroom.

Schrijven in je eigen ritme

the inner tide journal is ongedateerd. Daardoor kun je op elk moment beginnen en schrijven in je eigen tempo. Soms schrijf je uitgebreid, soms zijn een paar woorden genoeg.

De kracht zit in terugkeren naar jezelf. Naar wat je voelt, ziet, verlangt en wilt bewaren.

Een plek om te mijmeren, te schrijven en te ontdekken waar je gedachten je brengen.

In het kort

Dit journal van Sâlt + Flor is gemaakt voor bewust leven, reflectie en dankbaarheid. Het bestaat uit drie cycli van 28 dagen en biedt dagelijks ruimte voor een ochtendritueel, avondreflectie, intenties, dankbaarheid en vrij schrijven.

Een rustig schrijf ritueel voor wie wil vertragen, voelen en meebewegen met het eigen innerlijke ritme.

Met aandacht gemaakt

Bij Sâlt + Flor maken we bewuste keuzes in materiaal, productie en gebruik. Onze stationery ontstaat vanuit aandacht: voor papier, vormgeving, herkomst en de manier waarop een product lang met je mee mag bewegen.

Voor onze journals werken we met zorgvuldig geselecteerde papiersoorten van Europese papiermakers die aandacht hebben voor verantwoord bosbeheer, kwaliteit en een bewuste manier van produceren. Het papier voelt verfijnd en stevig aan, zodat het prettig schrijft en ruimte biedt aan gedachten, reflecties en woorden die je wilt bewaren.

Het journal wordt zorgvuldig gedrukt in Polen, bij een gespecialiseerde drukkerij waar vakmanschap en moderne druktechniek samenkomen. We kiezen voor een productieproces met aandacht voor materiaalgebruik, grondstoffen en zorgvuldige afwerking.

Zo ontstaat stationery die mooi is om te zien, fijn is in gebruik en past bij de waarden van Sâlt + Flor: vertragen, creëren, bewaren en respectvol omgaan met de natuur.

Productdetails

• Ongedateerd reflectie journal
• Formaat: 180 x 230 mm
• 192 pagina’s
• Papier: 100 g
• Drie cycli van 28 dagen
• Ruimte voor ochtendreflectie en avondreflectie
• Met intenties, dankbaarheid, vrije schrijfruimte, open vragen, quotes en handgeschilderde illustraties
• Thema’s: vertragen, bewustzijn, reflectie, dankbaarheid, maanritme en loslaten
• Verfijnd, duurzaam gekozen papier
• Papier van zorgvuldig geselecteerde Europese papiermakers
• Zorgvuldig gedrukt in Polen
• Gemaakt met aandacht voor materiaal, gebruik en natuur
• Ontworpen om lang met je mee te bewegen

Veelgestelde vragen over the inner tide journal

Wat is the inner tide journal?
the inner tide journal is een ongedateerd journal van Sâlt + Flor voor bewustzijn, reflectie en dankbaarheid. Het helpt je om dagelijks stil te staan bij je gevoel, intenties, gedachten en kleine momenten van betekenis.

Hoe gebruik je dit journal?
Je gebruikt het met een kort ochtend- en avondritueel. In de ochtend schrijf je over hoe je je voelt, wat aandacht mag krijgen en welke intentie je meeneemt. In de avond is er ruimte voor dankbaarheid, reflectie en vrije stroom.

Voor wie is dit journal geschikt?
Het journal is geschikt voor iedereen die bewuster wil leven, meer rust zoekt of schrijven wil gebruiken als dagelijks ritueel. Ook is het een betekenisvol cadeau voor iemand die mag vertragen.

Kun je op elk moment beginnen?
Ja, het journal is ongedateerd. Je kunt op elk moment beginnen en schrijven in je eigen ritme.

Hoe is het journal opgebouwd?
Het journal bestaat uit drie cycli van 28 dagen. Elke dag bevat ruimte voor een ochtendritueel en een avondritueel, aangevuld met reflectie, dankbaarheid en vrije schrijfruimte.

Is het journal duurzaam gemaakt?
Bij Sâlt + Flor maken we bewuste keuzes in materiaal en productie. Voor onze journals werken we met zorgvuldig geselecteerde papiersoorten van Europese papiermakers en kiezen we voor een gespecialiseerde drukkerij in Polen, waar vakmanschap en moderne druktechniek samenkomen. Het resultaat is stationery die prettig is in gebruik, lang meegaat en past bij onze liefde voor natuur, eenvoud en bewaren.

Verder lezen

Schrijven kan helpen om wat rondzingt in je hoofd een plek te geven. Een paar regels aan het einde van de dag, een gedachte die je opschrijft voordat ze vervliegt, een lijstje dat ruimte maakt.

OpenUp schrijft op een toegankelijke manier over journaling als kleine gewoonte om gedachten te ordenen en bewuster stil te staan bij wat je voelt.

Ook Radboud Universiteit schrijft over de waarde van schrijven met pen en papier, en hoe handgeschreven aantekeningen kunnen helpen bij leren en onthouden.

Lees meer over journaling bij OpenUp.
Lees meer over schrijven met pen en papier bij Radboud Universiteit.

Ontdek ook de notebooks van Sâlt + Flor.